10 SYYTÄ KÄYTTÄÄ MOVEMENT STICKIÄ
paranna nivelten liikkuvuutta, mukaan lukien rintakehä ja lantio Relatiivisen liikkeen palauttaminen kehon eri osien välillä on monille kaikkein tärkein asia, kun kyse on siitä, että pystymme suoriutumaan arjesta ja siinä sivussa tietenkin eri harrastuksista. Kaikki nivelet ovat tärkeitä, mutta mikäli emme kiinnitä erityistä huomiota rintakehän ja lantion liikkuvuuteen, todennäköisesti tämä näkyy muualla luustossa, kuten olkapäissä, […]
